Xem thêm truc tiep xo so mien bac tại đây. Nghe con gái nói cần đưa người sang Trung Quốc bán, Lương rủ Thín đi vào các bản làng dụ dỗ các phụ nữ nhẹ dạ cả tin đưa sang.
Ngày 14/4, TAND tỉnh Nghệ An mở phiên tòa hình sự, xử lưu động tại hội trường UBND xã Tri Lễ (huyện miền núi Quế Phong, Nghệ An) tuyên phạt Lương Văn Thín (51 tuổi) và Vi Văn Lương (64 tuổi, cùng trú xã Quang Phong, huyện Quế Phong) mỗi bị cáo bốn năm tù về tội mua bán người – tin tức đăng tải trên báo Nghệ An. Bên cạnh đó là thông tin soi cau mb hôm nay.
Vi Văn Lương (trái) và Lương Văn Thín tại phiên tòa – Ảnh: báo Nghệ An
Theo tờ kqxs mb, Lương có con gái đang sinh sống, làm ăn ở Trung Quốc. Cô này gọi điện thoại nói với Lương cần đưa phụ nữ, trẻ em sang Trung Quốc bán. Lương rủ Thín đi vào các bản làng dụ dỗ các phụ nữ nhẹ dạ cả tin đi Trung Quốc làm việc, lương cao để bán lấy tiền, đổi đời.
Ngày 17/10/2015, chị H.Th.H (39 tuổi) và chị L.Th.T (29 tuổi, huyện Quế Phong) đồng ý đi theo Thín và Lương.
Khi Thín và Lương đang trên đường đưa chị H. và chị T. ra biên giới để bán sang Trung Quốc thì bị bắt quả tang. Đồn biên phòng Tri Lễ (bộ đội biên phòng tỉnh Nghệ An) cùng lực lượng chức năng kịp thời giải cứu và đưa hai chị trở về nhà. Các bạn quan tâm xsdn hôm nay tại đây.
Tại phiên tòa, Lương và Thín đều thành khẩn khai báo, thể hiện ăn năn hối cải, xin được giảm nhẹ hình phạt để sớm trở về quê nhà chăm lo làm ăn.
Hoàng hoàn toàn thừa nhận hành vi tàn ác khi sát hại em dâu. Lý giải về mối quan hệ bất chính với em dâu, Hoàng khai chỉ đơn giản là vì “lửa gần rơm”… Xem thêm ket qua xo so da nang hôm nay tại đây.
Ngày 6-4, TAND TP Hà Nội đưa Đoàn Quốc Hoàng (SN 1965, trú ở phố Trần Quý Kiên, quận Cầu Giấy, Hà Nội) ra xét xử về tội “Giết người”, theo các tình tiết định khung là có tính chất côn đồ và vì động cơ đê hèn. Bị hại trong vụ án là chị Phạm Thị H (SN 1980), đồng thời cũng là em dâu của vợ bị cáo.
Nội tình vụ án được làm rõ, tuy là anh em dâu rể trong gia đình ruột thịt, nhưng kể từ năm 2013, Hoàng và chị H bắt đầu thậm thụt, quan hệ tình cảm với nhau. Sau gần 2 năm nuôi dưỡng mối tình bất chính, câu chuyện vụng trộm giữa anh rể và em dâu cũng dần bị những người thân trong gia đình phát hiện. Bên cạnh đó là thông tin xo so kien giang hôm nay,.
Quan hệ bất chính và sát hại em dâu tàn bạo, Đoàn Quốc Hoàng bị tuyên án tử hình
Theo tờ soi cau mien bacĐể ngăn chặn mối quan hệ có nguy cơ tan nát cửa nhà ấy, đại gia đình Hoàng chọn cách “đóng cửa bảo nhau”. Thế nhưng thay vì tỉnh ngộ, cả Hoàng và em dâu đều phủ nhận việc làm phi đạo đức. Tuy nhiên ngay sau đó, chị H vẫn hủy sim điện thoại và theo chồng con ra thuê một căn nhà khác ở nhằm chánh sự va chạm với anh rể.
Ngỡ tưởng mọi chuyện sẽ nhanh chóng trôi qua, ngày 25-8-2015, vợ chồng, con cái chị H dẫn nhau về lại căn hộ của mình để cúng rằm tháng 7 và dự định ở đây vài ngày. Biết chuyện, ngày 28-8-2015, Hoàng bắt vợ phải lên tầng trên (cùng khu chung cư) gọi chị H xuống nhà cho đối tượng hỏi chuyện nhưng em dâu đi vắng.
Không từ bỏ ý đồ nối lại mối quan hệ bất chính, ngay sáng hôm sau, Hoàng hẹn gặp chị H tại một quán cà phê gần nhà. Tại đây, đối tượng liên mồm truy hỏi cô em dâu là vì sao lại cắt đứt liên lạc và tuyệt tình với nhau. Cuối buổi hàn huyên, Hoàng lại gạ gẫm chị H đi nhà nghỉ, nhưng bị từ chối thẳng thừng.
Chiều 29-8-2015, Hoàng tiếp tục tìm gặp cô em dâu với mục đích không thay đổi nhưng kết quả không có gì khả quan. Cơn điên tình nổi sóng, đối tượng âm thầm chuẩn bị 2 con dao nhọn và chờ đợi thời cơ sát hại chị H.
Khoảng 22h cùng ngày, đứng trên ban công tầng 10 quan sát, Hoàng thấy gia đình người em dâu cùng mẹ vợ đối tượng đang dẫn nhau về nhà. Chớp cơ hội trả thù tình, hắn nhanh chóng lấy 2 con dao, rồi nhanh chân lên cửa phòng nhà chị H ở tầng 11 phục sẵn.
Chờ cho chị H cùng chồng con vào nhà trước, Hoàng cũng lập tức bước theo và chốt chặt cửa lại. Khi cậu em vợ Hoàng phản ứng và toan mở cửa cho mẹ đẻ vào cùng liền bị gã anh rể đẩy ra. Các bạn quan tâm sxkg hôm nay tại đây. Và rồi cứ thế, kẻ điên tình lao tới “xả” dao lên người em dâu.
Khi chị H gục chết tại chỗ, còn cậu em vợ thì đã kéo các con vào phòng ngủ bên trong đóng cửa lại, Hoàng mới chịu buông dao, rồi nhanh chân trốn đến một nhà nghỉ ở quận Nam Từ Liêm ẩn náu. Chưa đầy một ngày sau khi gây án, hung thủ sát hại người em dâu tàn bạo đã bị bắt giữ.
Quá trình điều tra, cơ quan công an xác định chị H bị tổng cộng 14 vết thương trên cơ thể, trong đó có 5 vết đâm thấu khoang ngực. Nạn nhân tử vong do mất máu cấp không thể hồi phục.
Bị đưa ra tòa xét xử, Hoàng hoàn toàn thừa nhận hành vi tàn ác của bản thân. Lý giải về mối quan hệ bất chính với em dâu, đối tượng khai rằng cả hai bên cùng không có tình cảm gì sâu đậm. Mối quan hệ bất chính ấy của đối tượng chỉ đơn giản là vì “lửa gần rơm”…
Tương tự, khai về động cơ quyết liệt khi đoạt mạng chị H, kẻ gây đau thương cho đại gia đình bên vợ cũng đổ thừa cho bị hại thường có những lời nói làm vừa lòng gia đình chồng, mỗi khi có đông đủ mọi người.
Sau nửa ngày xét xử, TAND TP Hà Nội khẳng định hành vi của bị cáo là đặc biệt nghiêm trọng. Trước khi đoạt mạng chị H, bị cáo còn có mối quan hệ bất chính và luôn mong muốn tiếp tục mối quan hệ này, bất chấp bị hại cự tuyệt. Do đó, cáo trạng truy tố bị cáo về tội “Giết người”, theo điểm n, q, khoản 1, Điều 93-BLHS là hoàn toàn có căn cứ.
Xét thấy bị cáo không còn khả năng giáo dục, cải tạo được nữa nên cần phải loại bỏ ra khỏi đời sống xã hội, HĐXX sơ thẩm TAND TP Hà Nội đã quyết định tuyên phạt Đoàn Quốc Hoàng tử hình, theo đúng tội danh bị truy tố.
Đã có những thông tin khiến các bậc phụ huynh và nhà trường hết sức lo lắng: Đó là việc một số kẻ lạ mặt dàn cảnh và có ý đồ bắt cóc trẻ em ngay trước cổng trường hoặc cơ quan. Xem thêm ket qua xo so da nang hôm nay tại đây.
Một số phụ huynh chụp lại bảng thông báo đề nghị phụ huynh cùng phối hợp nhà trường thực hiện các giải pháp để bảo vệ học sinh. Ảnh: T.L
Dàn cảnh, bắt cóc và cướp
Mới nhất, người dân quận 7, TPHCM đã xôn xao về chuyện một em học sinh nữ lớp 3 (Trường Tiểu học P.Đ, quận 7), bị “bắt cóc” gây xôn xao những ngày qua, ngày 23.3, trao đổi với PV Lao Động, thầy Tô Thanh Liêm (Hiệu trưởng Trường Tiểu học P.Đ, quận 7) cho biết, vụ việc xảy ra vào chiều 21.3. Bên cạnh đó là thông tin xo so kien giang hôm nay,. Khi vừa tan học, em Lê Thanh Bích N, đi cùng nhóm bạn 3 người. Trên người N có đeo sợi dây chuyền bạc giả với đôi bông tai bằng vàng trắng. Thấy N có nữ trang nên có một phụ nữ chạy xe máy tới dụ dỗ “bé ơi, cô giáo nói chở đến nhà cô”.
Khi em N leo lên xe, thì người này phóng xe chạy đi. Ngay sau đó, 2 học sinh còn lại đã nhanh chóng tới thông báo vụ việc cho cô giáo chủ nhiệm. Để xác minh sự việc, phía cô giáo chủ nhiệm đã gọi điện cho người nhà em N, thì được biết chưa có ai đón N. Biết em N bị người lạ dụ dỗ đưa đi, thầy cô giáo trong trường đã gọi điện báo cho Công an phường Tân Thuận Tây, quận 7, đồng thời, nhà trường phối hợp cùng phụ huynh tỏa đi khắp các ngả đường để tìm kiếm.
Trong khi mọi người đang lo lắng, thì 30 phút sau đó, ba của N nhận được tin của người dân báo là N đang đứng ở đường Cao Lỗ, gần cầu Nhị Thiên Đường, địa bàn phường 14, quận 8 (cách trường khoảng 8 cây số). Bé N lập tức được gia đình đến đón trong trạng thái hoảng sợ, khóc thét.Theo tờ soi cau mien bacTrao đổi về sự việc trên, đại diện Công an phường Tân Thuận Đông, quận 7 cho biết, công an đã mời phụ huynh bé N lên để lấy lời khai và công an phường tạm thời ghi nhận trường hợp trên là trộm cướp tài sản.
Tương tự trước đó, vào chiều 18.3, chị H chở con rời trường mầm non khoảng 200m (trên đường Âu Cơ, quận Tân Bình) thì xuất hiện 2 thanh niên giả vờ hỏi đường rồi tên ngồi sau nhảy xuống bắt cóc cháu bé, chị H giằng lại được và hô hoán, hai tên này hoảng sợ tháo chạy.
Chiều 23.3, trao đổi với PV Báo Lao Động, đại tá Nguyễn Sỹ Quang – Trưởng phòng Tham mưu, người phát ngôn Công an TPHCM cho biết, thời gian gần đây, công an thành phố chưa ghi nhận trường hợp bắt cóc trẻ em nào. Riêng đối với vụ giật cháu bé trên đường Âu Cơ xảy ra hôm 18.3, hiện công an đang tiếp tục điều tra làm rõ. Khi PV hỏi về vụ cháu bé lớp 3 (Trường tiểu học P.Đ, quận 7), bị người lạ lừa chở đi và trấn lột nữ trang, đại tá Nguyễn Sỹ Quang cho rằng, chưa nghe cáo cáo về vụ việc này, sẽ cho kiểm tra lại rồi thông tin sau. Các bạn quan tâm kqxsmb xem chi tiết tại đây.
Nhà trường lo lắng
Tuy Công an TPHCM khẳng định chưa ghi nhận vụ bắt cóc trẻ em nào trong những ngày qua, song PV Lao Động ghi nhận nhiều trường đã đề cao cảnh giác bằng cách thông báo đến các phụ huynh một số giải pháp nhằm tránh xảy ra tình trạng bắt cóc trẻ em. Thầy Tô Thanh Liêm (Hiệu trưởng Trường Tiểu học Phù Đổng, quận 7), cho biết, nhà trường đã báo cáo bằng văn bản lên Phòng Giáo dục quận 7, đồng thời đề nghị các thầy cô chủ nhiệm tuyên truyền cho các phụ huynh và em học sinh trong trường không cho con em đeo nữ trang đi học”.
Tại Trường Tiểu học Nguyễn Bỉnh Khiêm (Q.1) cũng có thông báo bằng văn bản gửi toàn thể phụ huynh lưu ý thực hiện một số giải pháp nhằm bảo vệ an toàn cho trẻ tránh rơi vào tay kẻ xấu. Theo đó, ban giám hiệu trường đề nghị các bậc phụ huynh phải đón con đúng giờ, tránh quá giờ không ai đón để trẻ chơi một mình; giáo dục, hướng dẫn con em nâng cao ý thức không tiếp xúc, nghe theo người lạ; thường xuyên trao đổi với bảo mẫu về thông tin người đưa đón bé; và đặc biệt không cho con nhiều tiền, không sử dụng điện thoại, không đeo nữ trang nhằm tránh kẻ xấu nổi lòng tham…
Trước những thông tin về việc trẻ em có nguy cơ bị bắt cóc, lãnh đạo CA TPHCM cho biết: Một mặt sẽ tăng cường an ninh, một mặt cũng khuyên các bậc cha mẹ cẩn trọng nhưng cũng không nên lo lắng quá tạo ra dư luận không tốt để kẻ xấu lợi dụng thành những tin đồn thất thiệt.
Suốt ngày chỉ quanh quẩn bên cạnh người yêu sẽ làm bạn cảm thấy tù túng và nhàm chán. Blog tam su mách bạn 4 cách “cai nghiện” người yêu nhé.
Gặp gỡ bạn bè
Suốt ngày chỉ quanh quẩn bên cạnh người yêu sẽ làm bạn cảm thấy tù túng và nhàm chán. Cả hai đều có những mối quan hệ và quan tâm riêng của mình. Hãy cho nhau thời gian riêng để được sống cùng gia đình, vui chơi, tụ tập cùng bạn bè. Bạn sẽ thấy những ngày tháng trôi qua có ý nghĩa và thú vị hơn.
Suy nghĩ tích cực
99% phu nu đều mắc phải chứng bệnh đa nghi, suy diễn. Khi không thấy người yêu trả lời điện thoại, họ có thể nghĩ ra 1001 lý do tiêu cực khác nhau. Điều quan trọng nhất để duy trì được tình cảm đôi lứa bền lâu là sự tin tưởng. Đừng nghĩ bạn kiểm soát người ấy 24/24 là an toàn. Đừng mãi mê hoặc bàn thân bằng những suy nghĩ viễn vông, không có thực. Yêu và tin – cuộc sống sẽ dễ thở hơn rất nhiều.
Tránh xa điện thoại
Điện thoại chính là nguồn cơn gây ra những hành động thiếu kiểm soát. Bạn nhắn tin liên tục từ zalo, viber đến inbox facebook. Bạn lần mò theo dõi nhất cử nhất động của người ta trên các trang mạng xã hội. Và bạn vô cùng hậm hực khi không được trả lời ngay lập tức hoặc thấy người ấy tụ tập cùng ai không phải với bạn. Theo tam su tham kin, cách tốt nhất là bạn nên để điện thoại ra thật xa tầm với, đừng mở khoá 10 giây 1 lần chỉ vì mong đợi tiếng chuông tin nhắn.
Chủ động làm việc
Người ta bảo “rảnh rỗi sinh nông nỗi” là hoàn toàn có cơ sở. Khi bạn không làm gì, bạn chỉ có thể ngồi đợi chờ ngậm ngùi sự xuất hiện của người ấy. Thời gian trôi qua vô ích mà bạn chẳng nhận lại được bao nhiêu. Vậy tại sao chính bạn lại không làm những việc bạn đam mê, yêu thích? Dù bạn đã và đang có người yêu, bạn vẫn là một cá thể độc lập với cuộc sống của riêng mình cơ mà.
Bạn có biết những người phu nu trong hoàn cảnh nào sẽ dễ bị dụ “lên giường”? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.
Những quý bà thích trai trẻ:
Họ là những phụ nữ đã trải nghiệm đời sống hôn nhân. Và họ không ngại ngần thể hiện ý định của mình với chàng trai mà họ hứng thú. Những người phụ nữ này thích bỏ tiền ra được tận hưởng cuộc sống, đi du lịch đó đây với chàng.
Sự tự tin với ân ái là điểm thu hút ở những kiểu phụ nữ này. Về ngoại hình, có thể họ trang điểm dày, mặc trang phục bó sát. Bởi chủ yếu, họ đang muốn làm mình trẻ lại để phù hợp với “phi công” trẻ.
Theo Bao gia dinh, phụ nữ tầm 30-40 tuổi, tức là những người kết hôn khoảng 2-3 năm và 10 năm rất dễ ngoại tình. Theo một điều tra của các chuyên gia phương Đông với hơn 2.000 phụ nữ về vấn đề ngoại tình cho thấy, độ tuổi bình quân mà người phụ nữ thường ngoại tình là 30 tuổi. Kết quả này cơ bản trùng lặp với kết quả điều tra của “Hiệp hội hôn nhân và gia đình Mỹ”, họ phát hiện tuổi bình quân người phụ nữ có nhân tình là 31 tuổi.
Cô đơn vì bị đá:
Cô ấy đang tổn thương tinh thần và dễ bị dụ đi tới quán bar, hay tiệc tùng để quên đi tình cũ. Có thể rằng trong khi ái ân có thể họ sẽ lạnh nhạt ngay lập tức. Những anh chàng tạo cho cô ấy cảm giác yên bình sẽ khiến họ xiêu lòng.
Tò mò muốn tìm hiểu sex:
Theo blog tam su thì trường hợp này là những cô nàng mới lớn, chưa chín chắn để lường trước được những hậu quả quan hệ trước hôn nhân. Một con chim non vừa rời khỏi tổ và phát hiện ra ham muốn của mình. Họ thử yêu để trải nghiệm cảm giác lạ mà lâu nay vẫn được nghe. Kiểu phái nữ này cần một người đàn ông có chút từng trải để dẫn dắt họ.
Cô ấy hay uống rượu:
Rượu khiến con người khó làm chủ được hành vi và ý thức của mình, và phụ nữ cũng vậy. Nhất là trong các buổi tiệc cơ quan, nếu được một đồng nghiệp nam đưa về cộng với men say chắc chắn sẽ có chuyện ngoài ý muốn xảy ra. Và nếu đã xảy ra một lần, rất có thể nó sẽ tiếp diễn lần 2, lần 3…
Cô ấy ưa mạo hiểm:
Cô ấy luôn thích khám phá và chinh phục những điều mới mẻ, luôn thích làm những điều mà không ai dám làm hay cho phép làm thì rất có thể cô ấy muốn chinh phục một người đàn ông khác ngoài bạn. Điều này càng dễ xảy ra khi người bạn đời mất dần phong độ thời trai trẻ khiến cô ấy cảm thấy thật nhàm chán.
Cách làm dê xào lăn món nhậu ngon giữ chồng cho những chị em đó nhé. Chị em phu nu hãy làm món ngon này để có thể cả gia đình cùng nhâm nhi bên nhau nhé. Món dê xào lăn món nhậu lai dai mà các đấng mày râu vô cùng thích thú.
Sau đây là cách làm dê xào lăn ngon hấp dẫn.
Nguyên liệu làm dê xào lăn ngon hấp dẫn :
Thịt dê: 1 kg (Thịt dê tươi ngon có màu đỏ, sáng bóng, thớ thịt đều và chắc, sờ thấy mềm mịn, có tính đàn hồi và không dính tay, không có mùi lạ).
Sả: 2 cây
Rau dăm, húng chó, rau thơm, rau mùi, kinh giới: mỗi loại một bó nhỏ
Gia vị: Muối, hạt tiêu, đường, nước mắm ngon, dầu ăn.
Tham khảo thêm nhiều Mon ngon moi ngay để mâm cơm nhà bạn thêm phong phú nhé.
Cách làm dê xào lăn ngon hấp dẫn:
Bước 1: Thịt dê mua về đem rửa thật sạch
Bước 2: Sả đem bóc phần vỏ già bên ngoài còn phần trắng thì đem băm nhỏ còn lại đem đập dập và thằng 2 đốt tay nhé. Còn rau răm đem nhặt sạch rồi đem rửa sạch thái nhỏ. Rau thơm ,húng cho , rau mùi, kinh giới cũng nhặt rửa sạch. Tỏi đem bóc vỏ băm nhỏ.Lạc đem rang chín rồi đem giã nhỏ nhé.
Bước 3: Bạn đem đun một nồi nước cùng với lá sả và cùng với một chút ít muối cùng với chut đường. Khi nước sôi thì bạn đem cho thịt dê vào luộc sơ qua thôi. Sau đó bạn bỏ ra và thái chín miếng vừa ăn nhé.
Bước 4: Bạn đem bắc chảo lên bếp sau đó đem phi thơm vàng xả, tỏi , và cùng với ớt băm cà ri ớt qua. Sau đó đem cho thịt dê và lá sả vào xào cùng khoảng vài phút thì bạn nêm nêm gia vị đường, muối, hạt tiêu,nước mắm, và cùng với già nửa bát nước ăn cơm nhé. Sau đó bạn đun sôi lên thì hạ lửa nhỏ lại
Bước 5: Bạn cứ 5 phút thì lại mở vung ra và đảo cho đều lên nhé, bạn đảo khoảng 4 lần là ok nhé.Sau đó bạn nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị gia đình mình nhé. Sau đó đảo thêm khoảng 10 phút nữa là thịt sẽ giòn ngon hơn nhé.Sau đó bạn đem cho các loại gia vị vào đảo đêu lê. Cuối cùng bầy ra đĩa và cho mấy cây húng cho lên trên nhé.
Lưu ý:
Để đảm bảo dê xào lăn của bạn thơm ngon và màu sắc hấp dẫn thì không thể bỏ qua bí quyết ướp thịt. Ướp thịt phải đúng cách thì mới đảm bảo thịt chiên vừa ngon lại không mất dinh dưỡng nhé.
Suzy là đại diện tiêu biểu của thế hệ “nữ thần” thứ 3 của ngành công nghiệp giải trí Hàn Quốc. Với vẻ đẹp truyền thống xứ kim chi, nữ ca sĩ của nhóm Miss A vượt qua nhiều nhan sắc phẫu thuật thẩm mỹ khác để liên tục đứng đầu trong danh sách các giọng ca xinh đẹp nhất xứ Hàn.
Bạn gái của nam diễn viên Lee Min Ho sở hữu vẻ đẹp trong sáng, thông minh, thanh thuần. Cô được ca ngợi như hình mẫu hoàn hảo nhất của một “mối tình đầu”. Suzy gây ấn tượng với làn da căng mịn, trong ngần không tì vết và thân hình đầy đặn, khỏe khoắn.
Cùng học những bí quyết lam dep dacủa nữ ca sĩ khả ái nhất Hàn Quốc, Bae Suzy.
Làn da tuyệt đẹp của Bae Suzy.
1. Nguyên tắc rửa mặt
Suzy thường tuân theo nguyên tắc rửa mặt trong 10 phút. Tuy nhiên các bước làm sạch mặt theo phương pháp 4-2-4. Cùng Bao phu nu tìm hiểu phương pháp 4-2-4 của Suzy nhé.
Suzy sẽ làm sạch da mặt bằng dầu tẩy trang trong 4 phút. Dầu tẩy trang là cách làm sạch mỹ phẩm và dầu do da mặt tiết ra rất hiệu quả. Sau khi thoa dầu tẩy trang lên mặt, người sử dụng nên nhớ chú trọng bước nhũ hóa bằng nước để làm hòa tan dầu. Nếu bước nhũ hóa không được thực hiện kỹ thì việc dùng dầu tẩy trang có thể gây phản tác dụng, làm bít lỗ chân lông, gây mụn.
Sau khi làm sạch mặt với dầu tẩy trang, Suzy tiếp tục dùng sữa rửa mặt dạng bọt để làm sạch sâu. Bước này cần lưu ý tạo bọt thật bông. Bọt càng nhiều thì càng giảm áp lực với da mặt. Ngoài ra các bọt khí li ti còn giúp làm sạch sâu trong lỗ chân lông.
Cuối cùng Suzy sẽ mất tới 4 phút để rửa lại mặt bằng nước ấm.
“Càng có tuổi thì càng khó chăm sóc da dẻ. Vì thế đó là lý do tại sao tôi luôn giữ gìn da rất cẩn trọng. May mắn là làn da của tôi không có quá nhiều vấn đề.” – Suzy chia sẻ về việc bảo vệ vẻ đẹp làn da.
Suzy luôn tuân thủ các bước tẩy trang bằng dầu – nhũ hóa – rửa mặt bằng loại nhiều bọt – rửa lại với nước ấm.
2. Dưỡng da
Sau khi làm sạch da mặt, Suzy tiếp tục bước lam dep là dưỡng da. Làn da sạch, thoáng là tiền đề quan trọng cho bước dưỡng da. Nếu lỗ chân lông không sạch sẽ làm giảm tác dụng của bước dùng kem dưỡng.
Trước tiên, Suzy dùng toner để cân bằng da, sau đó mới dùng tiếp tới lotion. Để làm da ngấm sâu kem dưỡng, nữ ca sĩ thường xoa kem vào tay cho thật nóng sau đó mới bôi đều lên mặt. Cuối cùng dùng mist (tinh chất) dạng xịt loại siêu giữ ẩm.
3. Giữ dáng
Những người yêu thích Suzy đều biết rằng cô thuộc tạng người rất dễ tăng cân, đặc biệt là phần bụng, hông và đùi. Ngoài vũ đạo thì Suzy cũng luôn phải tập thể dục để giữ dáng dù lịch làm việc bận rộn.
Ngoài ra Suzy còn thường thực hiện một động tác khác khá đặc biệt, giúp làm săn chắc phần thân trên. Đó là động tác mô phỏng lại dáng của chú chim cánh cụt. Để thực hiện động tác này, Suzy sẽ duỗi 2 tay, đưa sang 2 bên, tạo thành góc với người. Sau đó, cô chuyển động thân người, cổ tay và bàn tay ngửa và úp theo từng mỗi nhịp di chuyển.
Theo nữ ca sĩ, để bài tập có tác dụng, bạn phải tập thật nhanh. Có thể kiểm tra trong quá trình tập, cơ thể nóng lên là được.
Để bụng thon gọn, Suzy thường tập động tác gập bụng. Cô thường tập tối thiểu 30 lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
